智慧邵阳县10月28日讯

每年秋冬季都是流感的高发期。专家预测，受多方面因素影响，今年我国的流感流行季可能提前到来，流行毒株也与去年不同。专家提醒，防护要趁早，接种疫苗、科学预防是关键。

中国疾控中心最新监测显示，目前我国南方省份流感活动呈上升趋势。本轮主要流行毒株为甲型H3N2，而非去年的甲型H1N1。医学专家指出，由于人群对新毒株的免疫屏障相对较弱，感染人数和重症风险可能增加，公众应提前做好防护。

防护第一步，是正确识别。专家提示，普通感冒多表现为轻微鼻塞、流涕，症状较轻，5到7天可自愈；而流感起病更急、症状更重，若不及时就医，易导致并发症。

邵阳县人民医院儿科门诊主治医生 陈红娟

“9月到10月是流感高发季节，像流感病毒主要是甲型、乙型、丙型。流感病毒引起症状比较重，体温超过39.5℃以上，高烧、头疼。像普通感冒主要以低热全身症状比较轻一般两三天就好了，像流感病毒的话会引起并发症，小朋友容易肺炎、心肌炎。”

接种流感疫苗是预防流感、减少重症最有效的手段。除了疫苗接种，日常预防同样重要。专家提醒，流感高发季节要注重调养脾胃，保持规律作息，避免受凉。

陈红娟对记者说：“如何预防这个流感病毒，不要去人口密集的地方，避免交叉感染，室内要经常开窗通风大概30分钟以上、保持空气流通。饮食方面：多吃些蔬菜、水果类容易消化的东西、含维生素C的东西，出去玩的时候要勤洗手，主要是增强免疫力，适当的参加户外活动增强体质。”（肖和林）