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大成拳“拳”承非遗文化 推动全民健身

来源:邵阳县融媒体中心 作者:刘鹤亮 编辑:朱洲钰 2024-07-11 17:17:35
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智慧邵阳县7月3日讯

中国传统武术博大精深,拳种拳法数以千计,在邵阳,有一拳法流传了百余年,也是非物质文化遗产项目,那就是大成拳。6月30日,在邵阳县百汇国际四楼举办大成拳全民健身活动。



“大成拳”是流传于以邵阳为中心的老宝庆地区的一种民间传统武术项目,创立于晚清时期,源于古老的宝庆梅山洪拳,是历代武学前辈在梅山洪拳的基础上,刻苦修研,集洪拳、形意拳、太极拳、八卦拳、少林拳等中华武学精华之大成,参以儒、释、道、医的理论精髓而创立的,故名“大成拳”。



活动现场,200余人大成拳爱好者正在进行站桩,头直、目正、身端、顶竖、神庄。现教练员对站桩提出要求,全身之间架安排妥当,内清虚,外脱化,松和自然。站桩对于慢性风湿或类风湿性关节炎、筋骨疼痛、四肢麻木、头晕目眩、慢性气管炎、脑血栓、神经衰弱、骨质增生、腰肌劳损等疾患,都有明显疗效。



中国大成拳执行主席中国民间武术协会副主席

邵阳县武术协会主席 张乾坤

“大成拳站桩锻炼是一个逐步推进的过程,既要尽力而为,又要量力而行。长期练大成拳站桩,能够增强人体代谢,还能够改善腰椎,强化心脑血管,还有强肾滋阴等效果

大成拳是中国体育非物质文化遗产保护传承与推广项目,邵阳县大成拳文化研究会将民俗文化,民间传统体育与现代体育有机结合,并有计划、有组织地融入“健康邵阳县”之中,丰富和传承了非遗文化,并助推全民健身运动的发展。



通过这次活动,能够让更多人了解大成拳的益处,全面提高患者的抗病能力。同时,大成拳文化研究会将积极推广非遗文化,吸引更多的爱好者参与,共同传承大成拳精神,推动全民健身。(刘鹤亮)


来源:邵阳县融媒体中心

作者:刘鹤亮

编辑:朱洲钰

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